YOGA AWAKENING

Seit über 13 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem ganz persönlichen Yoga-Weg – mit Herz, Achtsamkeit und tiefem Vertrauen in die transformierende Kraft der Praxis. Auf dieser Reise durfte ich mich nicht nur fachlich, sondern auch persönlich und spirituell auf wundersame Weise weiterentwickeln.

Ein zentraler Bestandteil meines Angebots ist – ergänzend zum ganzheitlichen Hatha Yoga – die tiefgreifende Shiva Dhyan Yoga Atem-Meditation aus dem Himalaya. Diese wurde mir vor über acht Jahren von Shiva Guruji Aruneshvar, einem lebenden erleuchteten Meister, vermittelt – ein Geschenk, das besonders Frauen darin unterstützt, in ihre Kraft zu kommen.

Diese beiden Yogakonzepte haben mein Bewusstsein geöffnet und meine Lebensqualität nachhaltig verändert:
💫 mehr Lebensfreude
💫 innerer Frieden
💫 tiefe Gelassenheit
💫 ganzheitliches Wohlbefinden
💫 ein Gefühl von Freiheit auf allen Ebenen

Ich erlebe jeden Tag, wie sich die beste Version in mir entfaltet – nicht durch äussere Leistung, sondern durch inneres Erwachen.

🌿 Was bedeutet YOGA-AWAKENING?
Yoga des Erwachens – oder auch: Aufwachen aus alten Mustern, aus der Hektik des Alltags, hinein in ein bewusstes, freies und freudvolles Leben.

«Erwachens-Erfahrungen sind Momente, in denen sich unser Bewusstsein weitet. Wir treten aus dem Gedankenkarussell heraus, spüren Klarheit, tiefe Ruhe – und manchmal einfach nur reine Glückseligkeit.»

🌸 Mein Herzensanliegen

Mein Ziel ist es, in meinen Yogakursen einen geschützten Raum zu schaffen, in dem du dir selbst bewusst begegnen kannst – achtsam, liebevoll und frei von Druck.
Durch sanfte Körperarbeit, bewusste Atmung und stille Meditation möchte ich dir helfen, wieder in deine Mitte zu finden – zu mehr Lebensfreude, innerer Ruhe, Klarheit und Selbstverbundenheit.

Ich bin zutiefst davon überzeugt, dass diese Erfahrungen nicht nur Momente des Wohlgefühls schaffen, sondern dein Leben auf ganz natürliche Weise bereichern und verwandeln können.
Diese Kraft des Yoga möchte ich mit dir teilen.