Gruppenkurse Yoga-Awakening
Montag
19.00 – 20.30 Uhr
Yoga-Awakening
Ort: Waltenschwil
Dienstag
09.00 – 10.30 Uhr
Hatha Yoga
Ort: Bremgarten
Donnerstag
09.00 – 10.30 Uhr
Hatha & Shiva Dhyan Yoga
Ort: Bremgarten
Donnerstag
20.00 – 21.30 Uhr
Yoga-Awakening
Ort: Waltenschwil
Shiva Dhyan Yoga Meditation
jeden 2. Mittwoch, 9.00 – 10.00 Uhr in Waltenschwil und online live über Zoom
Individuelle Kurse
Privatlektionen im Yoga-Raum oder vor Ort bei Ihnen zu Hause möglich.
Firmenkurse nach Absprache.
Yoga für Senioren
Auch geeignet für Neueinsteiger sowie bei körperlicher Beinträchtigung. Es ist nie zu spät mit Yoga zu beginnen!
Alle Übungen sind sehr sanft aufgebaut und dank dem Einsatz von Hilfsmittel (z. B. ein Stuhl), für jeden Menschen bis ins hohe Alter umsetzbar. Der Körper wird wieder geschmeidiger und beweglicher, die Muskeln werden gestärkt und Alterssymptome vermindert. So lassen sich typische Beschwerden wie Herz-, Kreislaufprobleme, Bluthochdruck und vieles mehr sehr positiv beeinflussen.
Mit gezielten Atemübungen und Entspannungstechniken werden geistige Blockaden gelöst, Ängste vermindert und Freude am Dasein erlebt.
jeweils am Freitagvormittag, Pro Senectute in Muri
oder in Waltenschwil oder vor Ort auf Anfrage
Kursorte
Waltenschwil
Kirchgemeindezentrum MYRA
Schulhausstrasse 7
5622 Waltenschwil
Bremgarten AG
Kairosyoga
Zugerstrasse 1
5620 Bremgarten AG
Abo's und Preise
- 10er ABO zu Fr. 280.00 gültig während 10 Kurswochen
- 5er ABO zu Fr. 170.00 gültig während 2 Monaten
- Einzellektion zu Fr. 35.00
- Einführungslektion Fr. 20.00
- Einmaliges Schnupper 3er ABO zu Fr. 84.00 gültig während 4 Kurswochen
- Privatlektionen Fr. 90.00 pro Stunde bei Vorort zusätzliche Fahrpauschale
Es sind Geschenkgutscheine erhältlich.
Das Abo ist am ersten Kurstag bar zu bezahlen.
Verpasste Lektionen können während der Abogültigkeit vor- oder nachgeholt werden.
Für Menschen in besonderen Situationen ist eine Preisreduktion nach Absprache möglich.
Das Abo ist nicht übertragbar.
Die Versicherung liegt in der alleinigen Verantwortung der Teilnehmerinnen und Teilnehmer, jegliche Haftung wird abgelehnt.
Yoga im Freien
Ein blauer Himmel, die nährenden Strahlen der Sonne, ein zarter Windhauch streichelt über unser Gesicht, die Vögel pfeifen … und wir geniessen Yoga auf der Wiese … eins zu eins mit der Natur.
Alle, die Yoga kennen oder gerne kennenlernen möchten, sind herzlich eingeladen mitzumachen.
Wann: auf Anfrage
Wo: in Waltenschwil, Erlenweg 10
